ムキムキな筋肉って、カッコいい以外にどんないいことがあるのか？？part1

おはこんばんにちは‼︎

ゆーきです☺︎

さて、今回のテーマは、

「ムキムキな筋肉って、

カッコいい以外に

どんないいことがあるのか？？part1」

です‼︎

みなさん、

ムキムキな筋肉、

つけたいですよね？

モテたいという理由が

大半だと思うのですが、

ムキムキな筋肉をつけることで

体にとっていいことが

たっくさんあります‼︎

ありすぎるので、

2つの記事に

分けたいと思います‼︎

では、早速見ていきましょう♪

いいこと1つ目！

体温が上がります‼︎

人は、生きていくために、

内臓と筋肉で熱を作っています。

筋肉の量が増えると、

熱を作りやすくなる

ので、

カロリーを消費しやすく

なります‼︎

カロリー収支についての

記事もあるので、

是非見てください♪

さて、いいこと2つ目！

血液の巡りを良くします‼︎

筋肉には、

血液を送り出す働き

があります。

血流が滞りなく流れることで、

常に栄養が体に行き渡るように

なります♪

さあ、どうでしょう、

ムキムキの筋肉、

つけたくなってきましたか？

Part2もお楽しみに♪

最後まで読んで頂き、

ありがとうございます☺︎